www.memton.com
Receptek Vitamin, nyomelem, ásványianyag
EGYÜTT AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁSÉRT
FŐOLDAL HÍREK GALÉRIÁK ARCHÍVUM E-MAIL Gasztronómia
hírek
BMI
kalkulátor
Sertésszűz gyömbéres vajban érlelve királyrákkal és zsenge parajjal, mangós édesburgonya raguval, zöldséges sonkakrémmel
Sertésszûzbõl készült étel
Hozzávalók 4 személyre:

 

sertésszűz: 0,6 kg
juharszirup
borskeverék
só, vaj, gyömbér

A vajból, juharszirupból, gyömbérből és a fűszerekből pácot készítünk, amelyben a sertésszűzet legalább 4-5 órán keresztül pihentetjük, majd sütőben 35-40 perc alatt készre sütjük.

édesburgonya: 0,3 kg
mangó: 0,2 kg
húsalaplé
narancslé
só, borskeverék, majoranna

Az édesburgonyát a húsalaplében megfőzzük. A mangót felkockázzuk, kevés vajon megfuttatjuk, majd az édesburgonyát hozzáadjuk, fűszerezzük, és az egészet összepirítjuk. Ízlés szerint adhatunk hozzá kevés narancslevet.


királyrák: 4 db
paraj: 0,2 kg
fokhagyma, vaj só

A vajon a fokhagymát kicsit megfuttatjuk, majd belerakjuk a királyrákot, picit sózzuk, megpirítjuk, majd ezután a fokhagymás vajból kivesszük és a zsenge parajt tesszük bele, melyet szintén lepirítunk.

karalábé: 0,1 kg
pácolt sonka: 0,05 kg
tejszín 0,1 l
só, borskeverék

A karalábét megfőzzük, fűszerezzük, pürésítjük a tejszínnel, majd a ledarált sonkával összekeverjük.

Mangalicából is készíthetjük

Sertésszűz gyömbéres vajban érlelve királyrákkal és zsenge parajjal, mangós édesburgonya raguval, zöldséges sonkakrémmel

 

Jó étvágyat!

Kapcsolatfelvétel | Adatvédelemi nyilatkozat | Impresszum
MCOnet 2001- 2012. - Minden jog fenntartva - Copyright - www.mconet.hu